22 Katas formen das Herzstück des Seibukan-Karate: von den drei Fukyugata der Grundstufe bis zu den Dan-Katas der Meistergrade. Jede Kata ist ein Lehrtext – präzise, verdichtet, über Generationen überliefert.

22 Kobudo-Katas überliefern die Waffentechniken Okinawas: Bo, Sai, Tunkwa, Nunchaku und weitere Waffen. Kobudo kann selbstständig als eigene Disziplin erlernt werden – oder als Ergänzung zum Karate. Beides ist der Matayoshi-Ryu Jinbukan-Tradition würdig.

Kanji普及形 一 BedeutungVerbreitungsform Eins SchöpferNagamine Shoshin (Matsubayashi-Ryu, 1907–1997) Entstehung1940, Okinawa Karate-Do Rengokai Im SeibukanAb 7. Kyu (Orangegurt) Typische StändeZenkutsu Dachi, Choku Dachi Embusen-TypKompassrosen-Embusen (8 Himmelsrichtungen, 21 Bewegungen) SchwerpunktGedan Barai, Chudan Tsuki, Jodan Uke – ausschließlich diese drei Die erste Kata – Warum Fukyugata Ichi? Jeder Budoka beginnt irgendwo. Im Shorin-Ryu Seibukan ist dieser Anfang Fukyugata Ichi – die erste Form, die einem Schüler beigebracht wird, nachdem er grundlegende Einzeltechniken verstanden hat. Sie folgt einer klaren Logik: einfache Struktur, deutliche Linien, wenig Überraschungen. Was die Kata bietet, ist keine Einfallslosigkeit, sondern Klarheit. Der Schüler kann sich vollständig auf die Qualität jeder einzelnen Technik konzentrieren – drei Grundtechniken, sauber ausgeführt. Die Richtungswechsel – darunter vier diagonale Wendungen – sind eine eigene Herausforderung, die räumliches Bewusstsein fordert.

Kanji普及形 二 BedeutungVerbreitungsform Zwei SchöpferMiyagi Chojun (Goju-Ryu, 1888–1953) Entstehung1940, Okinawa Karate-Do Rengokai Im SeibukanAb 6. Kyu (Grüngurt) Typische StändeZenkutsu Dachi, Sanchin Dachi Embusen-TypErweiterte Richtungswechsel; Goju-Ryu-geprägte Ausführung SchwerpunktChudan Uchi Uke, neue Bewegungsdynamik, vertieftes Hikite